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江西花草茶工厂推荐适合办公室一族喝的几款花草茶

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江西花草茶工厂推荐适合办公室一族喝的几款花草茶

发布日期:2019-02-21 作者:赣州市珊瑚生物科技有限公司 点击:

      茉莉花茶:很多白领午休时都会伏案而睡,睡醒后往往会感觉手脚发麻,头晕脑胀,会有肝郁之气。这时候如果来一杯茉莉花茶,是最好不过的了。因为它有消除疲劳、疏肝明目的作用。而且茉莉花茶味道清新淡雅,又带一点自然的香甜,很适合办公饮用。

泡法特种茉莉花茶用玻璃杯,水温差不多80~90℃。其他如银毫、特级、一级等,比较适合用瓷盖碗茶杯,水温可以高些,接近100摄氏度为佳。一般茶水比例为1:50,每次冲泡时间3~5分钟即可。

       菊花茶众所周知菊花茶有清热解毒的功效,是最佳的降火良药。喝菊花茶不仅可以败败火,常喝还可以抵触电脑的辐射,缓解眼睛的疲劳。有些人还喜欢菊花加上枸杞或者蜂蜜一起泡来喝。不过需要提醒的是,无论哪种菊花泡茶,都不应连续饮用,一般3—5天即可。

泡法::如果想平肝火最好选用杭白菊或者胎菊。喝菊花茶,也是用玻璃杯,每次放上那么四、五粒,再用沸水冲泡就可以了。如果饮用次数较多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入开水泡2~3分钟即可。记住不要一次性喝完,留下1/3杯的茶水,续上新茶水即可。

       枸杞玫瑰花茶压力大心情不好的时候可以多喝些玫瑰花茶,因为玫瑰花味善于理气解郁,能帮助稳定情绪、安定心神。玫瑰花茶适合用纯净水,配合玻璃的茶具来冲泡,热饮时花香浓郁,沁人心脾。而枸杞养生相信已经是不少中年90后的必备常识了吧。

泡法:先将枸杞放入透明的玻璃杯中,然后用开水冲泡,放置2~3分钟,再放入玫瑰花,盖上盖子泡约8-10分钟即可。要注意的是,杯子最好先预热,玫瑰花在冲泡之前要先过一遍温水。

       绿茶:桌上摆放一杯绿茶,不仅仅能消除电脑辐射的危害,还有明目的功效。绿茶中含有强效的抗氧化剂、维生素C,可缓解疲劳、防辐射、抗氧化美白。但要注意的是,生理期要慎用。品种的话建议选择西湖龙井、碧螺春、太平猴魁等品质好的名优绿茶。

泡法:高档的细嫩绿茶,一般用玻璃杯或白瓷杯饮茶,无须加盖。可以观察嫩茶的颜色,泡开即可饮用。至于普通绿茶,最大的功效就是解渴,可以用玻璃杯也可以选用茶壶泡茶。

     红糖姜茶:红糖姜茶比较适合体寒,手和脚摸上去总是凉凉的女生喝。姜茶可以暖胃、促进消化,缓解感冒鼻塞带来的不适。而女生常饮红糖姜茶,可以暖宫补气,生理期的女性来一杯,可以驱寒温经,缓解不适。建议每位女生在办公室可以备些。

泡法::市面上有一些还不错的红糖姜茶品牌茶袋装,可以直接买一些备在办公室里,沸水冲泡即可饮用。如果想DIY,可以取适量的红糖、姜,一起放在炖煮的容器,加入适量的清水,炖煮上30分钟,红糖融化,有浓厚的姜味即可。

    金银花茶办公室征候最显着的还有便秘和脸上长痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,金银花可清热解毒,消炎去痘,可以经常喝点。不过要记住金银花茶要趁热喝,放凉以后营养价值会下降,而且口感也会大打折扣。

泡法:取适量金银花放入杯中,冲入开水,盖上盖子,大概等到3分钟之后,就可以喝啦。也可以加入蜂蜜,或者其他的花茶一起饮用。

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